Влюбленные женятся, живут счастливо – и вдруг в отношениях что-то «ломается». К сожалению, статистика показывает, что из 500 расписавшихся пар разводится каждая пятая. Самый опасный период приходится на пятый-девятый годы совместной жизни. Без детей разрыв проходит легче, а вот хуже не придумаешь – это развод во время беременности. Как пережить столь тяжкий процесс будущей маме? Попытаемся выяснить.

Если речь зашла о разводе

Согласно действующему законодательству, развод, если беременна супруга, может не состояться. Для такого серьезного шага требуется согласие обоих – и мужчины, и женщины. Вы вправе продлить законный брак до того момента, когда ребенку исполнится один год. Затем действуйте по своему усмотрению. Часто новорожденный оживляет чувства родителей друг к другу и объединяет семью.

Вы очень огорчены и держите обиду на мужа? Ни в коем случае не пытайтесь отомстить ему с помощью ребенка. Некоторые женщины в запале решаются на аборт. Когда страсти стихают, они горько сожалеют об этом поступке, но ведь уже ничего не исправишь.

Правильнее всего – простить мужа в душе и успокоиться. Ваше эмоциональное состояние влияет на развивающуюся жизнь внутри вас. Чем вы спокойнее и увереннее, тем более защищен ваш ребенок.

Как пережить развод с мужем во время беременности? - изображение 2

Развод при беременности

Если бракоразводный процесс все же неизбежен, постарайтесь пройти его цивилизованно. Сохранив нормальные отношения с отцом ребенка, вы убережете малыша от неприятных разборок и метаний между папой и мамой в будущем. Не отказывайтесь от помощи бывшего мужа. То, что вам не удалось построить прочные длительные отношения, не значит, что отец непременно будет равнодушным к своему чаду.

Правда, возможность договориться с супругом «по-хорошему» есть не всегда, и тогда женщине приходится особенно трудно. В таком случае пригодятся советы психологов по поводу того, как пережить развод при беременности.

1. Не переживайте все сами. Поищите понимания и поддержки среди дорогих вам людей. Вам может понадобиться не только собеседник или слушатель, но и физическая помощь. Не бойтесь за ней обратиться.

2. Не уединяйтесь, не прячьтесь. Пытаясь справиться с ситуацией в одиночку, вы рискуете лишь усугубить ее. В процессе развода обычно появляется свободное время, которого не было раньше. Встречайтесь с приятными людьми, бывайте в новых местах, найдите интересное увлечение. Чем реже вы будете думать о сложной ситуации, в которой оказались, тем лучше. Ваши позитивные эмоции передадутся и малышу.

Как пережить развод с мужем во время беременности? - изображение 3

3. Начните подготовку к появлению крохи. Как известно, новорожденный забирает все время и внимание. После родов вам просто некогда будет читать литературу для мам или изучать интересные вам темы. Беременность – лучший период, чтобы узнать все о родах, уходе за собой и за появившимся на свет малышом. 

4. Телефон всегда должен быть с вами, особенно если вы живете одна. Он не только пригодится, чтобы поболтать с родными и подругами, но и даст уверенность, что в непредвиденных ситуациях – плохое самочувствие, неадекватное поведение бывшего мужа – вы всегда сможете позвать на помощь.

5. Смотрите в будущее. Человек движется во времени только вперед, поэтому не пытайтесь плыть против течения. Не ворошите прошлое – его не изменишь. Вместо этого представьте, что малыш уже родился. Вы увидите его первые шаги, счастливую улыбку, почувствуете объятия маленьких ручек. Визуализируйте будущее, и мысли о проблемах и разводе уйдут сами собой.

6. Смените обстановку. Если есть возможность переехать туда, где вас ждут и любят, или хотя бы в съемную квартиру, используйте ее. Новая обстановка и приятные хлопоты помогут вам поверить в счастливое будущее.

07-09-2015 0
0 Comments