Мы мечтаем о ней после трудного рабочего дня и неохотно расстаемся утром, она может заряжать энергией или провоцировать усталость и недосып, практические каждый из нас остается верным ей всю ночь... Как вы могли догадаться, эти слова относятся к любимой подушке. Давайте разберемся, как выбрать надежную "спутницу" сна и какими качествами обладают лучшие подушки.

Как выбрать подушку для себя?

Каждая подушка обладает рядом характеристик, на которых и базируется правильность выбора.

 

1. Размер и форма

Большое разнообразие декоративных подушек манит своими необычными формами и яркими красками. Безусловно, ими можно украсить свою спальню, но лучше не использовать их для сна. Во время различных тестов было установлено, что лучшие подушки для сна обладают квадратной или прямоугольной формой. 

Размер тоже имеет значение: подушка должна быть шириной немного меньше вашего спального места. Плохо если она свисает с края или не дает вам возможности "ворочаться" ночью. 

Как правильно выбрать подушку для сна - изображение 2

2. Высота

Когда вы собрались за новой подушкой, то ориентируйтесь на высоту предыдущей. Подумайте, подкладывали вы руки под щеку или голову? Если да, то вам необходимо выбрать подушку повыше. Если вы просыпались по утрам с болью в шее или спине, то предыдущая подушка была слишком высока и вам стоит выбрать модель пониже. 

Вне зависимости от того, относятся к вам вышеупомянутые признаки или нет, перед непосредственной покупкой стоит опробовать подушку: по возможности прилягте с ней на ровной поверхности и постарайтесь понять, насколько комфортно вы себя чувствуете. 

 

3. Жесткость

Выбор жесткости стоит основывать на позе сна, в которой вы спите чаще всего:

• сон на животе − мягкая и низкая подушка;

• сон на спине − подушка средней жесткости;

• сон на боку − жесткая и в меру высокая.

 

4. Пошив

Качество ткани и швов отвечает за срок службы и ваш комфорт. Шов должен быть как можно мельче, чтобы не мешать во время сна и не пропускать наполнитель. Потяните подушку вдоль шва − он не должен трескаться и рваться. Предпочтение в ткани чехла лучше отдать батисту, бязи, шелку или сатину.

 

5. Наполнитель

Современных наполнителей для подушек очень много. Каждый из них имеет преимущества, но в этой статье акцент будет сделан на их недостатки. Если перечисленные "минусы" конкретного наполнителя вам нипочем, то можете выбрать именно его.

Как правильно выбрать подушку для сна - изображение 3

Натуральные наполнители:

• перо и пух − недолговечны (перо разрушается после 5-ти лет эксплуатации), требуют специального ухода, могут вызывать аллергию;

• конский волос − требует специального ухода, может вызывать аллергию;

• верблюжья и овечья шерсть – довольно часто встречаются подделки, противопоказаны аллергикам, требуется специальный уход;

• натуральный шелк − высокая цена;

• растительные наполнители − шуршат при поворотах головы, недолговечны (до 3-х лет службы).

Синтетические наполнители:

• синтепон − в сравнении с другими синтетическими наполнителями быстро теряет форму;

• комфорель − единственный недостаток в "ненатуральности";

• холлофайбер − пышный и мягкий;

• силикон − накапливает незначительный заряд статического электричества;

• с эффектом памяти − особый уход, высокая стоимость.

Зная, какую подушку выбрать для здорового сна, можно поинтересоваться прочими особенностями подушек.

Чем примечательны хорошие подушки для сна?

1. Подушка хорошо пропускает воздух сквозь себя.

2. Сохраняет полученное тепло.

3. Препятствует размножению паразитов и микроорганизмов в ней.

4. Легка в уходе и сохраняет форму после многократных чисток.

5. Не концентрирует посторонние запахи.

6. Подходит людям, страдающим аллергией и астмой.

7. Комфортна, долговечна и не теряет форму по меньшей мере в течение 3-х лет.

8. Наполнитель не поддерживает процессы горения.

Выбирайте только правильные подушки, спите крепко и просыпайтесь бодрыми!

08-09-2015 5
5 Comments
  • 24-01-2016

    Выбор постельного белья не оставляет не замечать и выбор подушки. От выбора подушки зависит напрямую здоровье нашего тела, а в частности шейного позвоночника. Подушка должна подходить для нашего тела. Она должна быть не сильно низкой, так чтобы шейный позвоночник отдыхал. А на утро тело не было каменным. Также матрас не должен быть сильно мягким. Весь ассортимент Вы можете посмотреть в одном магазине

  • 24-01-2016

  • 24-01-2016

  • 24-01-2016

  • 24-01-2016